2024年5月21日 星期二

五月:生活的平衡

帛琉貝里琉黃鯛交配
(Blue-line seabream group spawning)


  五月結束綠島行程後,半年來的馬拉松行程畫下句點,十二月帛琉,一月日本,二三月泰國,四月帛琉,五月綠島,每趟出門都是兩週,去年野心勃勃規劃的行程,真實執行下來確實相當疲憊,尤其在貝里琉的行程結束後,回到小琉球頓時讓人提不起勁下水,加上生活上各種惱人大小事,潛水生涯第一次覺得是否熱情已經熄滅?

 或許是終於完成長年來的最終目標:貝里琉黃鯛行程。

 或許是開始檢視現有的生活是否是正確的選擇。

 或許是內心覺得要重新定位自己與外在的平衡。

 同溫層待久之後,偶爾離開舒適圈就會明白哪些事情讓自己感到不適,有話想說但不能直說出口,在人聲吵雜味道混亂的地方不能馬上離開,尖銳刺耳高頻的噪音,無止境的抱怨無止境的吵架,隨著年歲增長感受到時間飛逝,就更不願意多花時間在沒有意義的人事上。

 這一年覺得鎖心術的訓練有成,效果也相當卓越,當我們一無所有的時期,暫時活成別人想要的樣子是有必要的,過程中不斷嘗試不斷修練,如果正確和錯誤的選擇機率一半一半,要一輩子都做對的決定的機率趨近於零,所以只能把每個選擇做對,用 1 * 1.01 的方式修正自己,眼光放長,讓對的時間累積成巨大的能量,擁有足夠的能量後才會產生自信,一種能把事情做對的自信。

 擁有足夠的能量之後,才能從別人眼中的樣子,活成自己想要的樣子,心情平靜,笑口常開,身體健康無痛無病,拿捏好每件事每個人的距離。藝妓咖啡很好喝,連喝幾個月也會食之無味,過量還會咽喉炎,潛旅很快樂,但抽離生活太久後回到生活的戒斷症又加倍痛苦,日本旅遊很快樂,但幾乎沒人會覺得住在日本生活很快樂,很多時候生活需要堆加許多努力與汗水,才能堆疊出成就感與快樂。

 小時候一顆金莎就足以開心好幾個禮拜,把寶貴的金莎巧克力冰在冰箱,偶爾拿出來聞一聞舔一舔,真的受不了就咬一小口,等到快要變質不得不吃才大口吃掉。小時候麥當勞最常點的是蛋捲冰淇淋,十五分鐘美好的快樂,有牛肉漢堡或六塊雞塊的套餐是重大時刻才能得到的獎賞。而現在,看到只覺得胖。

 在社群媒體與聲光刺激淹沒感官的時代,控制快樂與痛苦的平衡變得更加重要,過多地追求快樂也許反而會被痛苦反嗜,生活在世很多事情只能忍耐,過多的忍耐又會讓人失去希望,真正能影響生活品質的事情要顧好,好的空氣好的水,適當的運動充足的睡眠,基本的生命需求滿足後,再用學習和訓練提升自己的體能跟精神力,精神力也是可以訓練的,勇於挑戰,勇於嘗試,什麼事都能習慣是人這種生物的一大特色。



龜灣海邊林膨脹羽珊瑚抱卵


 五月回綠島已經連續第四年,跟著教練潛水,總會令人想起當年那個充滿好奇心跟探索熱情的自己,今年教練真的退休了,這趟有好幾天找教練上船導潛,已經被其他教練笑說:大齊都在動用特權 XD。退休後的教練更加笑口常開,更加自由自在隨心所欲,但一樣閒不下來,每天從早到晚敲敲打打修修補補,一接到父親的召喚就綠島直奔基隆,退休不是什麼事也不做,而是更加專注在想做的事,說到基隆,今年連彬哥也退休了。

 如果現在已經每天在做自己想做的事(潛水與咖啡),有沒有退休好像沒有太大的差別,剩下還沒完成的就是建立好自己的安全網,如果有一天不能潛水了生活也不至於陷入困境,向上爬的過程篳路藍縷,往下墜的速度可以是一瞬間,自由有其極限,慾望沒有中止的一天,明知道自己已經在過理想中的生活,依然會感到焦慮,依然會覺得困惑,避免讓自己失望的方法就是對大多數的事情不期不待,副作用就是對於大多數的事情變得無感,只好調整再調整,最終還是在於找到平衡。

 綠島跟爬山有點像,出門的時候覺得為什麼要自找麻煩,結束的時候還是能感受其魅力,這趟綠島行解鎖了將軍岩紙片豆丁,新潛點石朗梭魚摩艾,公館天空之境,大白沙時光隧道,機場大多莉礁,綠島小菜雞的潛水起點大香菇,最後兩天驚喜遭遇雞仔礁海綿集體產卵,教練興致大發帶大家紫坪放流勇闖龜灣海鞭林,根本把大家的胃口撐到天花板,鋼鐵礁的玻璃水和瘋狂燕魚也激起老菜雞潛水魂,綠島的海真的充滿生命力。

 感謝每一位遠道而來的學員夥伴,因為有你們,才能完成一次又一次無與倫比的旅程。

 今年嘗試慢下腳步,讓生活多一點空白,持續保持與人為善,專注目標保持熱情,然後期待九月的終極潛旅:加拉巴哥群島。





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